Carla Bellí López

Entrenadora

¡Hola! Soy Carla, Head Coach de Enara Box. Mi pasión por el deporte me llevó a adentrarme en el mundo del crosstraining hace más de seis años, y desde entonces he acumulado conocimientos valiosos que quiero compartir contigo. Mi objetivo es ofrecerte un espacio donde puedas entrenar sintiéndote cómodo, entendiendo tu cuerpo y moviéndote de manera eficaz.

Mi curiosidad y compromiso con el bienestar me han llevado a especializarme en la movilidad corporal y en la salud integral de la mujer en el ámbito deportivo. Soy experta en entrenamiento para el embarazo y el postparto, así como en el refuerzo del suelo pélvico utilizando el método 5P y ejercicios de Kegel.

¡Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera segura y eficaz!

Formación

• Especialista en actividades físicas con inscripción en ROPEC (ESHI)
• PhysioWods Nv.1
• Certificado de suelo pélvico para el deporte y la salud (APTA Vital Sport)
• Certificado en entrenamiento para el embarazo y postparto (APTA Vital Sport)
• Curso de ejercicios de Kegel (Mireia Grossman)
• Curso de tronco propiocepción (Mireia Grossman)

Marisol González Mancini

Head Coach y Nutricionista Deportiva

¡Hola! Soy Marisol, Head Coach y Nutricionista Deportiva de Enara Box. Empecé a practicar deporte por salud, y desde entonces, el ejercicio es esencial para mi bienestar.

Soy activa, trabajadora y curiosa, lo que me llevó a formarme como técnica deportiva y nutricionista. Con estos conocimientos, creé mi centro Lifestyle The Project en 2019 para ayudar a mejorar la salud mediante entrenamientos personales y nutrición.

Practico crosstraining desde hace más de 6 años, y creo que todo el mundo debería poder disfrutar de sus beneficios. Mi objetivo es ofrecer a más personas la oportunidad de sentirse bien a través del deporte y la alimentación.

Estoy aquí para ayudarte a mejorar disfrutando del proceso.

Formación

• Grado en Dietética y Nutrición (UDL), Colegiada Nº CAT001458
• Técnica superior de actividades físicas y deportivas (IES Joan Oró)
• Certificado de entrenamiento personal nivel 3
• Antropometrista nivel 1 (ISAK)
• Máster en Nutrición Deportiva y de Alto Rendimiento (UB)
• Cursos de especialización en nutrición vegana-vegetariana, intolerancia a la fructosa y lactosa, enfermedades del tracto digestivo, SOP, embarazo y lactancia (CoDiNuCat)

Rubén Gavilà

Quiromasajista y Osteópata

¡Hola! Soy Rubén Gavilà, quiromasajista, osteópata y trabajador social. Mi experiencia en el ámbito social me ha permitido entender la importancia del bienestar integral y cómo este influye en la calidad de vida de las personas.

Desde hace unos años, he comenzado a profundizar en el mundo del quiromasaje y la osteopatía, adquiriendo conocimientos valiosos que quiero compartir contigo. Utilizo técnicas de ventosa, masaje deportivo y osteopatía para ayudarte a aliviar tensiones, mejorar la circulación y potenciar tu recuperación. Además, mi pasión por el crosstraining me permite ofrecer un apoyo específico a los atletas de esta disciplina, ayudándoles a mejorar su rendimiento y prevenir lesiones a través de técnicas manuales, ventosa, punción seca, masaje deportivo y osteopatía.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio donde puedas relajarte y mejorar tu bienestar físico y emocional. ¡Estoy aquí para ayudarte a sentirte mejor, porque creo firmemente que el bienestar es fundamental para vivir una vida plena y satisfactoria!

Formación

• Diplomado en Trabajo Social por la Universidad de Lleida
• Terapeuta Gestalt por la escuela ISURI de psicoterapia
• Introducción a la psicopatología desde el análisis transaccional. Escuela Eric Berni, Barcelona
• Postgrado en Salud Mental Colectiva por la Universidad Rovira i Virgili de Tarragona
• Formación en Quiromasaje por la escuela FISIOQUIR de Lleida
• Formación en análisis del genosociograma desde el sistema del inconsciente familiar -AGSIF- con Cristina Milián
• Formación en osteopatía estructural en el Instituto Aragonés de Osteopatía