FLY STRONG

Crosstraining, indarra, mugikortasuna eta entrenamendu hibridoa Torrefarreran.

Entrenatu programazioarekin, entrenatzaile adituekin eta urrats bakoitzean laguntzen zaituen komunitatearekin.

PROBA EZAZU ZURE LEHEN KLASEA DOAN

QR sarbidea · 365 egun · 6:30–22:30

Tarifak Izena eman

Enara Filosofia

Enarek poza eta etxera itzulera sinbolizatzen dute, eta hori bera izan nahi dugu gure atletentzat: etxean bezala sentitzen zaren leku bat, eta mugimenduaz gozatzen ikasten duzun tokia.

Guretzat, kirola egitea hobeto bizitzearen sinonimoa da. Gaur egungo bizi-erritmo bizkorrarekin, ez da erraza ariketa fisikoa egiteko denbora aurkitzea. Beraz, Torrefarreran, Lleida, kokatutako gure instalazioetan, jantoki eta coworking gune bat aurkituko dituzu, klaseetara joatea erraza izan dadin. Gainera, QR sarbidearekin urteko 365 egunetan etor zaitezke boxera, 6:30etik 22:30era.

Gure klaseak edonori zuzenduta daude, adina, generoa edo egoera fisikoa edozein izanik ere.

Pertsona bakoitza bakarra dela pentsatzen dugu, bere helburu, motibazio, beharrizan eta mugekin. Pertsona bakoitzera egokitzen saiatzen gara. Atletak entrenamendu bakoitzean behar duen laguntza jasotzen duela ziurtatzen gara, hasieratik teknika egokia erabiltzen, aurrerapen egokia bermatzeko eta lesio arriskua minimizatzeko.

Azkenik, Enara Boxetik irribarre batekin eta asebetetze sentsazioarekin irtetea da gure helburua.

Gure klaseak

Zuentzat pentsatuak

Indarra, erresistentzia, gimnasia, halterofilia eta mugimendu funtzionalak uztartzen ditu gorputz osoa lantzeko. Zure maila edozein izanik ere hobetzeko pentsatutako programazioa.

Entrenamendu osoa eta anitza.

WOD

INDARRA · ERRESISTENTZIA · TEKNIKA · INTENTSIATEA

Indarra eta erresistentzia uztartzen dituen konbinazioa, gaitasun fisiko desberdinak garatu eta ahalegin anitzetan errenditu nahi dutenentzat.

Korrika egin, bultzatu eta zure mugak gainditu.

METCON-360

BALDINTZAPENA · ERRESISTENTZIA · POTENTZIA

Baldintza fisikoan eta lan hibridoan zentratutako proposamena. Estazioak, korrika eta mugimendu funtzionalak uztartzen ditu gaitasun kardiobaskularra eta muskularra hobetzeko.

Entrenatu atleta hibrido gisa.

HYBRID

INDARRA · CARDIO · ERRESISTENTZIA · ERRENDIMENDUA

Mugikortasun aktiboa, kontrola eta mugimendu-barrutia lantzen ditugu, boxean eta kanpoan hobeto mugitzen laguntzeko.

Mugikortasun gehiago. Mugimendu hobea. Muga gutxiago.

MOBILITY

MUGIKORTASUNA · KONTROLA · MUGIMENDUAREN KALITATEA

Indar erlatiboa, gorputz-kontrola eta trebetasun gimnastikoak progresiboki lantzen ditu. Oinarrizko mugimenduetatik trebetasun konplexuagoetara.

Menderatu zure gorputza. Hobetu zure trebetasunak.

GYMNASTICS

INDARRA · KONTROLA · TEKNIKA · TREBETASUNAK

Zoru pelbikoa ezagutu eta entrenatzeko espazio espezifikoa, ariketa egokituen eta arnasketa, kontrol eta propiozepzio lanaren bidez.

Indartu zure zentroa. Zaindu zure gorputza.

ZORU PELBIKOA

ARNASKETA · KONTROLA · INDARRA · OSASUNA

Gure zerbitzuak

Gure profesionalen eskutik

Osasun eta elikadura egoera ebaluatzen duen zerbitzu espezializatua eta pertsonalizatua, osasun orokorra edo kirol errendimendua hobetzea helburu duena.

Osasuna eta errendimendua mailarik gorenean